本网讯（文/图 任擎擎 肖哲真；编辑 综合发展部）今年9月13日是第26个“世界急救日”。为提升居民自救互救能力，日前，南山区医疗集团总部联合深圳市红十字会、渔一社区共同开展心肺复苏（CPR）与自动体外除颤器（AED）专项培训。现场吸引40余名社区居民参与，活动通过理论与实操强化训练，推动急救技能走进寻常百姓家。

“心脏骤停后的‘黄金4分钟’是救命关键，每延误1分钟，生存率下降7%-10%。”培训现场，来自南山区医疗集团总部的红十字会专业讲师以真实数据切入，深入浅出讲解急救原理，重点演示“环境评估、快速呼救、胸外按压、人工呼吸、AED使用”全流程。针对居民常见误区，讲师借助人体模型逐步拆解动作：从按压深度、频率到人工呼吸技巧，确保居民“听得懂、记得牢”。

实操环节中，学员们从初期“不敢动手”转向主动尝试。在讲师“手把手”指导下，居民们分组练习，反复调整手势与力度。“手腕挺直，用上半身力量垂直下压！”讲师逐个纠正动作，确保操作规范。渔一社区居民王阿姨感慨：“以前觉得急救离自己很远，现在亲手操作才发现，这些技能真能在危急时刻救命！”经3小时系统训练，全员基本掌握CPR与AED操作要领，实现从“旁观者”到“第一响应人”的角色转变。

据了解，2024年至今，南山区医疗集团总部下属社康中心累计举办急救培训380余场。依托社康机构，南山区正着力构建红十字工作站服务体系，通过持续开展急救培训“进社区、进校园、进企业”活动，共同打造“敢救、会救、愿救”的平安南山。

稿件编号：25045

2025年9月12日